Dominique Blanc | Bio et Itinéraire Triathlète M55

Pourquoi ce retour à la compétition en 2025 ?

Suite à la pandémie, ma situation professionnelle a été perturbée et j’ai dû faire face à des pertes de poste successives. L’impact économique ne me permettait plus de financer le sport de compétition. Mon retour en 2025 est donc directement lié à la stabilisation de ma situation professionnelle, me redonnant les moyens de mes ambitions sportives.

Quelle est la plus grande différence dans ta préparation ?

La différence se situe dans la prise en compte de la fatigue globale, physique comme nerveuse, souvent négligée car non enregistrée en heures d’entraînement. Or, le suivi du sommeil est primordial pour durer. Avec des outils comme la Polar Vantage V2 et V3, je dispose d’un suivi data qui vient confirmer mes ressentis et optimiser ma récupération.

Que signifie pour toi « Repartir à zéro » chaque saison ?

C’est une leçon d’humilité. Le concept de qualification de Swiss Triathlon est sans pitié : peu importe ton passé, tu dois prouver ta valeur chaque année. C’est exigeant mais cela correspond assez bien à mon état d’esprit : personne ne peut t’enlever ce que tu as fait… mais tu dois pouvoir le refaire.

Ton terrain d’entraînement favori en Suisse ?

La région nyonnaise et les crêtes du Jura offrent un terrain de jeu exceptionnel entre lac et vignobles. C’est ici que je forge ma condition pour les Triathlon Series. S’entraîner régulièrement sur le parcours du triathlon de Nyon me permet d’en faire mon jardin et de maîtriser chaque spécificité du tracé.

Le Swiss AG Team et les 4500 points : rêve ou calcul ?

C’est un calcul basé sur les éditions précédentes. Avec le changement de règles cette année, il y a une part d’inconnu, mais cela me donne un objectif mesurable et théoriquement atteignable. Si mes estimations sont correctes, je devrais être proche de ma cible. Reste à voir si cela suffira pour intégrer le Top 5 national.